Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Вологжанка Молоко 1,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Лента Флан Клубничный, Вологжанка Молоко 1,5%, Ашан Помидор, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Nut Vinograd Пастила, Вологжанка Молоко 1,5%, Петровский Рогулька с Картофелем, Айсберри Десерт Взбитый Замороженный Фруктовый "Сорбет Манго" с Ванильным Пломбиром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|