Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
47,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 雞蛋（整個）, 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀. Mittagessen: 番茄, 炒雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 甜椒, 洋蔥, 炒紅蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 飯. Snacks/Sonstiges: 臍橙, 格力高 奶油夾心餅乾. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amanda a0302's Gewichtsverlauf
|