Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: 水煮蛋, 維納斯 高纖蔬果粉, 白飯, 黑咖啡, 三多 膠原蛋白, Body Goals 每日益生菌. Mittagessen: 花椰菜, 皇宮菜, 雞胸肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 李子, 無籽葡萄, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TriTri17's Gewichtsverlauf
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