Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Голден Яблоко , Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Zero Низкокалорийный Джем Манго. Mittagessen: Вареное Яйцо, Котлеты из индейки с морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной, Zero Соус Сырный, Котлеты из индейки с морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|