Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вода, Говядина Постная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Чай, Говядина Постная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Snickers Minis, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Кофе, Виноград, Фундук Фундук, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|