Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 64,73g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 26%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щавелевый Суп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Abendessen: Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Sen Soy Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Савушкин Ряженка 3,2%, Сахарный Песок, Cofix Раф. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|