Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 20,97g.
Mittagessen: 青江菜, 雞蛋(整個), 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪). Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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