Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 75,50g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Трубочка со Сгущенкой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Fresh Lab Щи с Курицей . Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fazer Хлеб Vegan Энергия Здоровья . Snacks/Sonstiges: Табрис Камбала на Мангале, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriy916's Gewichtsverlauf
|