Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 13,86g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Tat Domates Püresi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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