Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pão de Centeio, Sumo de Laranja Natural. Mittagessen: Alface, Continente Atum Natural , Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Abendessen: Molho de Soja, Edamame, Sushi com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Danone Danacol Morango, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Uvas tipo Europeu. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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STRONG1975's Gewichtsverlauf
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