Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 63,39g.
Frühstück: HIQ Protein Tozu, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Zeytin, Doğal Peynir, Menemen. Abendessen: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Reis Basmati Pirinç, Kıyma. Snacks/Sonstiges: İçim Süzme Yoğurt, HIQ Flavn Dream Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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theshiningyoga's Gewichtsverlauf
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