Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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63,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Bahlsen Jupiter Edelherb, Lidl Goody Cao Kakao, Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Geflügel Wiener, Ravensberger Splits Zabaione, Mandarine. Abendessen: Ja! Geflügel Wiener, Ja! Spaghetti mit Käsesauce. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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MarieMaus91's Gewichtsverlauf
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