Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 166,33g | Kohlh: 216,24g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Капитан Норд Крабовые Палочки, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Сыр Адыгейский, Протеиновый Коктейль, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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