Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Maple Syrup , No Name Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Mittagessen: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Salad Dressing. Abendessen: Green Peas (Frozen) , Carrots , Compliments Peameal-Style Bacon , Kuhne Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Buttered Air Popped Popcorn, Graham Crackers. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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