Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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140,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 71,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 12,36g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 15,15g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Ciğeri. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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