Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Café Cortado. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva, Mangos, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Elena Kani Kama. Abendessen: Cocinero Aceite de Girasol, Cocinero Aceto Balsamico, Milanesa de Pescado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rabas. Snacks/Sonstiges: Oroweat Whole Grains Semillas, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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