Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Kızartma, Patlıcan Musakka, Tavuk Budu, Beyaz Ekmek. Abendessen: Meyveli Kek, Tavuk Göğüs Eti, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Ketçap. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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