|
Comi muito estes dias! mas hj vou anotar tudo certinho.
|
64,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 79,47g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 199,49g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Suco de Laranja Natural, Tirolez Catupiry, Coxinha. Mittagessen: Aurora Suco de Uva Integral, Quero Feijão Carioca , Torresmo, Ovo Frito, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Pizza Marguerita Massa Low Carb. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flavia da Silva Assis's Gewichtsverlauf
|