Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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64 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 269,73g.
Frühstück: Pão de Leite, Renata Bolacha Maizena, Suco de Goiaba, Nestlé Crunch (25g). Mittagessen: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 cm), Arroz Doce, Espetinho de Carne. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Stenix.'s Gewichtsverlauf
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