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體脂29.2
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Hellmann's 美乃滋, 番茄醬, 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 白吐司. Mittagessen: 麻婆豆腐, 炒青菜, 豬血, 油炸鱈魚柳, 白飯. Abendessen: 廣大利 皮蛋, 萬家香 大吟釀醬油, 中華 超嫩豆腐, 虱目魚肚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 一之軒 抹茶蛋糕捲, 全聯 職農鮮奶. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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