Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Quaker Рисовые Хлебцы с Карамелью, Бабаевский Шоколад Горький, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Мы Есть Левая Палочка Twix , Петровский Шаурма с Курицей . Abendessen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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