Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 218,43g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Milbona Körniger Frischkäse, Edeka Rapshonig. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Jeden Tag Bratkartoffeln, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Knorr Helle Soße, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Krombacher Bier, Hasseröder Premium Pils. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnuss-Flips, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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