Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
|
163,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 39,96g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Scrambled Egg. Mittagessen: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
And another one gone! Or is it you are so cold you are shivering off the weight?
13 Feb 15 vom Mitglied: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
|