Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 117,17g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Лук, Ашан Шампиньоны, Урбеч Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Кедровые Орехи , Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кето брауни. Mittagessen: Морковь, Лук, Болгарский Перец, Твой Дом Фарш Из Куриной Грудки, Говяжий Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сметана 20%, Кабачок, Мираторг Фарш "Домашний". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|