Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 8,09g.
Mittagessen: 炒青椒, 牛排（瘦肉）, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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