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Пошла жиротопка,успеха мне,поддержка штука хорошая,но пора идти дальше
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81 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 209,43g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: Яйцо Куриное. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Картофель Отварной, Минтай. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Сывороточный, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Сывороточный, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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никанету's Gewichtsverlauf
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