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hergün tartılmamak lazımmış 100 gram üzdü
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Çilek, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Kıyma, Nohut Yemeği, Kabak. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Eti Tutku, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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just mery's Gewichtsverlauf
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