Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 7,47g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 67,49g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Latte with Skim Milk, Bananas. Mittagessen: Jason's Deli Tomato Slice, Spinach, Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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