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Arkadaşlar 163 boy 58 kg iken zara pantolonlarda M beden büyük gelir mi? Şu an 62 kg ile M beden tam oluyor, bi pantolon sipariş vericem 58 e düşünce giymek için, small mı alsam medium mu çözemedim, sizce?
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 125,65g.
Frühstück: Starbucks Oat Latte (Grande), Starbucks Haşhaşlı Üç Peynirli Sandviç. Mittagessen: Kaju. Abendessen: Avokado, OSES Çiğ Köfte, Ta!Da! Zeytinyağlı Mercimekli Enginar. mehr...
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konstantes Gewicht
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yulafyulaff's Gewichtsverlauf
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