Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 173,22g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Federici Цельнозерновые Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Отварной, Магнит Минтай на Пару . Abendessen: Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 3,2%, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой, Индейка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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