Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 233,35g.
Frühstück: 85度C 中杯熱拿鐵, 7-11 蔥鹽燒肉飯團. Mittagessen: 全聯 綜合萵苣, 7-11 海鮮粥. Abendessen: 冰淇淋, 潤餅. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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