Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2834 kcal
|
Fett: 124,59g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 302,76g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Mittagessen: Кофе, Snickers Minis, Зеленый Чай, Вязанка Колбаса со Шпиком, Коломенское Батон, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Snickers Minis. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Кофе, Snickers Minis, Дикси Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|