Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 154,72g | Kohlh: 236,45g.
Frühstück: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. Mittagessen: VeHappy Grießdessert Natur, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Nuss-Mix, Alnatura Sojaflocken, Nutri Plus Marzipan 3K Protein, BioBio Soja-Drink Natur, Äpfel. Abendessen: REWE Bio Hummus Pikant, Edeka Schwarze Bohnen, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Edeka Tofu Geräuchert, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Veganz Soja-Schnetzel, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Basmati Reis, Edeka Veganer Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Buttella Sonnenblumen Öl, Kiwi, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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