Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 101,58g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Galle Jalapeno Biber Turşusu, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Patates Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Salatası, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Milka (100g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gonca Kaya's Gewichtsverlauf
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