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Schönen Samstag 😁👍👌- LG Ralf
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105,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Porridge, Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Elstar, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rischart Käsebreze. Abendessen: Möhren, Lidl Gurke, Radieschen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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