Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Untad Kepekli Ekmek , Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Abendessen: Yoğurt, Sebze Sote, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Karpuz, Patlamış Mısır, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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just mery's Gewichtsverlauf
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