Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 194,07g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: Prozis Sirope Chocolate Zero, Brüggen Copos de Avena, SaludViva Goma Guar, Hacendado Lino Dorado, Arándanos, Café, MyProtein Creatine Monohydrate, Canela, HSN Sports Soy Protein Isolate, Prozis Super Greens. Mittagessen: Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Piña en Su Jugo. Abendessen: Hacendado Menestra de Verduras, Patata Asada, Mercadona Atún Natural, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Holaaa tocaya! Cómo estás??
04 Jun 23 vom Mitglied: fitness.coach.bianca
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Hola bella !!! Uff tendría para llamarte y hablar 2 h jajaja pero resumiré diciendo que bien... Y tú cómo estás qué tal va ?
04 Jun 23 vom Mitglied: biancapao
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biancapao's Gewichtsverlauf
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