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Außerplanmäßiges Wiegen. Was passiert hier? Vorgestern waren es noch 1kg mehr. 🤔 Nur Wasser vielleicht? Ich verstehe es nicht, aber ich freue mich ein bisschen 🤸
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Mandeln, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Hafermilch, Hafermilch. Mittagessen: Sekt, Spargel (Frischware), Weißwein, Aperol Spritz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zuckermädel's Gewichtsverlauf
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