Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Маслины, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Бабушкина Крынка Сыр Бофор, Иван Да Федор Хлеб Городской Бездрожжевой. Mittagessen: Клубника. Abendessen: Kinder Шоколад, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Панкейки, Milka Ореховая Паста, Самокат Двухслойный Творог с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweettoy123's Gewichtsverlauf
|