Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 174,87g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 52,05g.
Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Говядина, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Авокадо, Помидоры, Масло Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Айран, Костный Бульон. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nailya585's Gewichtsverlauf
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