Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: Chleb w Jajku. Mittagessen: Placki Ziemniaczane. Abendessen: Swojska Chata Golonka Pieczona, FruVita Skyr Brzoskwinia, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Lekki, Biedronka Bułka Grahamka. Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Gorzka 80%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BONES444's Gewichtsverlauf
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