Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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70 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 74,22g.
Frühstück: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Weideglück Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Zucchini, Real Quality Spargel Grün, Olivenöl, Lidl Lachsfilet mit Haut . Abendessen: Milbona Kräuterquark, REWE Dressing Sylter Art, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milfina Kaffeesahne, Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Bockwurst. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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claudiatrae's Gewichtsverlauf
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