Iwanttogain5kg's Notizen, 03 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
41,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2023:
1303 kcal Fett: 62,17g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 127,69g.   Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Mittagessen: Bell Peppers, Olive Oil , Barilla Integrale Fusilli, Hard Parmesan Cheese. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Leek, Butter , Golden Toast Vollkorn Toast, Barilla Integrale Fusilli. Snacks/Sonstiges: Grünländer Leicht, IBIS Schokobrötchen. mehr...
1400 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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