Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 143,36g | Eiw: 129,46g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 炒豆芽, A菜, 炒空心菜, 炒高麗菜, 炒青菜, 虱目魚肚, 7-11 茶葉蛋, 高津 古早味滷排骨. Abendessen: 全家 烤馬鈴薯, Costco 有機鹽味焦糖堅果脆塊, 蛋黄, 水煮蛋, Costco 排骨, 苦瓜, 全聯 洋蔥, Costco 無骨牛小排. Snacks/Sonstiges: 家樂福 藍莓, 鳳梨. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|