Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 62,04g.
Mittagessen: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Lean Ground Beef, Pure Protein Protein Bar, Booster Juice Fibre Booster, Sriracha Sauce, Piller's Spicy Turkey Bites. Snacks/Sonstiges: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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