Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: コーヒー, 食パン, アヲハタ イチゴジャム. Mittagessen: ファミリーマート 海鮮スティック 明太マヨ風味, 玄米ごはん. Abendessen: ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, 玄米ごはん. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート 5種ミックスナッツ&フルーツ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yuki0928's Gewichtsverlauf
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