Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 182,57g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, Пан Запекан Шашлык Куриный, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком. Mittagessen: Amstel Пиво Безалкогольное, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Холодушка Курица Заливная. Abendessen: Кириешки Сухарики. Snacks/Sonstiges: Fruttobella Сорбет из Чёрной Смородины, Parmalat Молоко 3,5%, 33 Пингвина Мороженое Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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