Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Bifa Кекс с Какао Donut, Магнит Банан, Натуральные Продукты Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Риет из Горбуши и Трески. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Polar Лососёвые Треугольники, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Слобода Майонез. Abendessen: Татьяна Пирожное Тирамису, Шампиньоны в Сметане, Бутерброд со Шпротами, Межениновская Птицефабрика Куриные Отбивные, Нам Ням Рулетики Баклажанные, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Елисейский Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|