Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Armut, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Zeytin, Yumurta Omleti, Kaşarlı Tost. Abendessen: Tereyağı, Kelle Paça. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
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265 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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