Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Krem Peyniri. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sahanda Yumurta. Abendessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|